2012年07月26日

真っ白

20120726204757.jpg
ヤマダの撮った写真では良く分からないレベルになつてますね。

この後さらに盛り上がりました。
posted by やまだ@頑張るっす at 20:50| 新潟 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ブルー

20120726204020.jpg

ビール飲みながらだとブレまくり。
posted by やまだ@頑張るっす at 20:42| 新潟 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

フラッシュすげー

20120726202551.jpg
すげー輝き。

電池が無くなってきましたが、限界まで継続。
posted by やまだ@頑張るっす at 20:28| 新潟 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

タイミング外した

20120726200323.jpg
柏崎を代表する某菓子メーカーの花火。

終わったかと見せかけて盛り上がり続けてシャッターチャンスを外しましたー
posted by やまだ@頑張るっす at 20:06| 新潟 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

天気が良すぎて

20120726195406.jpg
煙が晴れないのがやや残念。
posted by やまだ@頑張るっす at 19:55| 新潟 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

携帯画面が小さすぎて

20120726194956.jpg
全体が収まりきらないです。
posted by やまだ@頑張るっす at 19:51| 新潟 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

柏崎といったら

20120726194233.jpg
海面を使ったスターマイン!

写真下は切れてるワケではなく、海面です。
posted by やまだ@頑張るっす at 19:44| 新潟 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今年もまた

20120726193342.jpg
地元・柏崎に来ています。
柏崎花火鑑賞中。

写真はヤマダの母校出資の花火!
posted by やまだ@頑張るっす at 19:36| 新潟 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年07月23日

緊張しつつも有難うございまっす!

「ゴールデンハンモック」2日目公演も無事終了しました!
息をつかせぬ騙し合い、といったテーマですが、
演じる側としても、かなりドキドキです。

「騙し合い」なのに、セリフ噛んだりしたら世界観崩れちゃう!
というプレッシャー。(昨日1箇所噛んじゃいましたが)

舞台上・客席ともに緊張感の走る今公演。
有難いことながらアンケートでも大きな好評をいただいているようです。
(アンケート、全て拝見させていただいています。良い意見・悪い意見、全て有難く参考になっています)

程よい緊張感を保ちつつ、残り公演も頑張っていきますよー!

今夜も公演を行いまーす。
月曜日の夜。珍しい日程ですが、週始めの気分転換にいかがでしょう?
週末はまだまだ席に余裕があるみたいです。
お時間がありましたら、ぜひぜひご来場くださーい!

ではでは、今夜もベストを尽くしてお待ちしておりまーす!
posted by やまだ@頑張るっす at 12:05| 新潟 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 芝居 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年07月22日

初日終了

『ゴールデンハンモック』初日公演、無事終了です!
おかげをもちまして、満席の初日を迎えるコトができました!

舞台の方も大きなアクシデントもなくひと安心。
明日もまた大入りをいただいているようです。
しっかり休んでまた頑張りまーす!
posted by やまだ@頑張るっす at 00:18| 新潟 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 芝居 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年07月21日

公演初日です

20120721180643.jpg

何だかあっという間に初日です。

今日も大勢のご来場をいただくようです。

客席もバッチリセッティングして準備万端。
後は舞台上にてベストを尽くすのみですね。

ご来場、お待ちしていまーす!
posted by やまだ@頑張るっす at 18:10| 新潟 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 芝居 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年07月06日

画期的

げんぱさんのダイエットに触発され…というワケでもないですが、
ダルダルな体(腹)を少しは引き締めるべく、ダイエットを密かに始めてます。
前回は米を全く喰わず、豆腐・納豆・生野菜のみで生活するという修行僧的ダイエットにチャレンジしたら、
修行僧ではないヤマダは公演前に絵に描いたような体力低下を起こして大ヒンシュクを買った経験を糧に、
次のポイントを押さえた画期的なチャレンジです。


『1:食事は偏りなく。量を減らす』
基本、米も肉も野菜も何でも好きな物食います。酒も普通に飲みます。
ただ、量を全体的に減らす感じで。腹一杯じゃなく8分目程度。
食欲の向くまま腹一杯食うと消化不良起こすのか、気持ち悪くなるんすよね。
胃腸の負担も軽減されて画期的!

『2:間食を控える。どうしても喰いたい時は乾物を食う』
甘い物。お菓子とかっすね。結構好きだけどちょっぴり我慢。
間食しないとご飯時前に超腹減るけど、ちょっぴり我慢。
我慢できなかったら乾物。煮干しとかスルメの足とか良く噛む系。
良く噛むとあまり食わなくても気が紛れます。煮干しならカルシウム補給も!画期的!

『3:水を意識的に飲む』
コレは普段から結構コーヒー(ブラック)やお茶飲む方なんですが、
それを水に変えるような感じで。目安は水1日3リットル。
なんか水沢山飲むと新陳代謝が良くなって体内がリセットされるみたいです。
腹も心持ち膨れて空腹感も紛れます。画期的!

『4:筋トレする。特に腹。』
あんま気合い入れてやると、今日なんか疲れたから休もっか>そのまま挫折
の何という俺達パターンに陥るので、暇な時間に出来る範囲で筋トレ。
そこで思いついたのが風呂。湯船に浸かってる時。
風呂入りながら腹ねじって腹筋。上体起こしてキープ。
風呂なら1日1回は絶対入るし、ある程度湯船に浸かれば体も温まり画期的!
唯一の難点は柔軟が出来ないこと。コレは日々時間を見つけてやろう。


とりあえず、上記4点を続けてダイエットチャレンジスタート。
一応、開始当初から2か月で画期的に4キロ程度痩せました。
目標はあとマイナス4キロ。10年前の体重に戻したい。
家の体重計乗ると体脂肪率12%とか出るんですが、
この腹で12%はあまりアテにならないので、とりあえず体脂肪率1桁を目指します。
1桁になったら腹筋割れるかな?どうでしょう。
今年中に達成したいなー、くらいのゆっくりペースで日々ちょっとずつ頑張ります。
posted by やまだ@頑張るっす at 12:00| 新潟 🌁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年07月05日

いつの間にか7月

「ゴールデンハンモック」公演初日まであと半月。
こないだ稽古始めと思っていたら、もう間近に迫ってきました。

詳しい内容を伝えることが出来ないのがもどかしいですが、
ひとつひとつのシーン・登場人物が見逃せないような作りになっています。
演じる側としても、舞台上では一瞬たりとも気が抜けません。
自身の日常生活ではダルダルですが。

稽古の合間にも観劇してたり。
日曜日は「ブラインドタッチ座」さんの公演。
月曜日は「ハムプロジェクト」さんの旅公演。

ブラインドタッチ座さんの公演はコント公演。
あまり下調べもしないまま、当日でお邪魔してしまったのですが。
コント。と言うより芝居っぽい。と言うかパフォーマンスっぽい。
ただすごく高クオリティ。それ以上に突き抜けたブッ飛び具合い。
近年、新潟県内では観ることのないレベルでした。正直衝撃的。
また次回公演を観たいと思いました。思わされました。
いやホントマジで次回公演やって!超ハマりました。

ハムプロジェクトさんの旅公演は全国巡り旅公演の新潟公演。
ホントにワゴン1台にコレ詰め込んでるの?と思うくらいの装置の数々。
工夫と熱意が至る所に詰め込まれた宝箱のようなお芝居でした。
演じる役者さん、皆楽しそう。観てるこちらも思わず笑顔。終わった後も皆笑顔。
終演後のバラシ・交流会も参加したかったのですが、予定が合わず申し訳ありません。
また来年も是非、新潟に来てくださいね!

うーん、良い公演を観ると、こちらもテンション上がりますね。
負けじとウチらも頑張ろう。いやホント頑張ろう。

今日は夜から通し稽古。
より良い仕上がりを目指して頑張りまーす。
posted by やまだ@頑張るっす at 12:15| 新潟 🌁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。